دەبێت چواردەورى خۆمان ببینین هەموو سروشت چێژ لە خۆى دەبینێت،خۆى بێزار ناکات، خۆى بۆ هیچ شتێک بێزار ناکات … ئەو گوڵانەى کە تەنها بۆ ماوەیەکى کەم دێن و دواى ووشک دەبن،بەڵام تا ئەو کاتەى دەژین دڵخۆشن. ئەوان بیر لە ڕابردوو و داهاتووى خۆیان ناکەنەوە بەڵکو چێژ لە ئێستا دەبینن وە لە ئێستادا خۆشى دەبینن. بۆن خۆشن و بۆنى خۆش دەبەخشن بەوانى تر.جوانن و ئارام بەخشن. هەموو سروشت بەم شێوەیەیە.