هه‌ر چاکرایه‌ک (بە سانسکریتی ویل) خاڵێکە بۆ پاڵپشتیکردن. ئه‌وان که‌وتونه‌ته ناو که‌ناڵه‌کانی وزه‌ی جه‌سته‌ی تۆوه. کوندالینییه‌که‌ت تێده‌په‌ڕێت به‌نێو چاکراکاندا. په‌روه‌ر‌ده و هاوسه‌نگ و به‌هێزیان ده‌کات.
حەوت چاکرای سەرەکی هەیە لە ناو سیستەمی ئاگاییماندا کە ناوەکانیان ئەمانەن:
مولادهارا، سوادیسان، نابی، ئاناهاتا، ڤیشودی، ئاگیا وە ساهاسرارا٠
هەریەک لە چاکراکان تایبەتمەندێتی خۆیان هەیە، لەگەڵ بەخەبەر هێنانەوەی ئەم چاکرایانەدا، ئەتوانین ئەو تایبەتمەدێتیانەیش باش بکەین، کە باشتر هاوسەنگیمان دەدەنێ و کەسایەتیمان کامڵ دەکات٠
لەوەیش گرنگتر ئەوەیە کە، بەخەبەر هێنانەوەی چاکراکانمان خۆشی و ئارامیمان پێ ببەخشێت٠
01.08.1989
London – UK
