کاتێک تۆ له مێدیته‌یشندایت ته‌رکیزت له ناوخۆتدایه٠ به‌ڵام چۆن ئه‌توانیت ئه‌وه بکه‌یت؟ ته‌نها که کوندالینی به‌رزئه‌بێته‌وه٠ جوڵه‌که‌‌ی به‌ره‌و سه‌ره‌وه‌یه ته‌رکیزت له‌ناوخۆتدا ئەهێڵێتەوە٠
زین به‌هه‌مان شێوه‌ی مێدیته‌یشنه وتۆ ناتوانیت مێدیته‌یشن بکه‌یت٠ پێویسته له‌گه‌ڵ مێدیته‌یشندا بیت٠ ئێستا سەرنجت بخه سه‌رمن وه ئه‌ڵێم ‘ته‌رکیزت بخه سه‌رخۆت’ چۆن ئه‌توانیت ئه‌وه بکه‌یت؟ کاتێک تۆ له مێدیته‌یشندایت ته‌رکیزت له ناوخۆتدایه٠ به‌ڵام چۆن ئه‌توانیت ئه‌وه بکه‌یت؟ ته‌نها که کوندالینی به‌رزئه‌بێته‌وه٠ جوڵه‌که‌‌ی به‌ره‌و سه‌ره‌وه‌یه ته‌رکیزت له‌ناوخۆتدا ئەهێڵێتەوە٠ ئینجا زانیاریت ئه‌بێت ده‌رباره‌ی ناوه‌نده‌کانی خۆت وه‌ک زانیاری خود وه زانیاریت دەبێت ده‌رباره‌ی ناوه‌ندی ئه‌وانیتر٠
10.09.1983
